تتضمن المكملات الصحية تناول الفيتامينات أو المعادن أو الأعشاب أو غيرها من المواد الغذائية لتعزيز المدخول الغذائي للشخص أو معالجة مخاوف صحية محددة. في حين أن المكملات الغذائية يمكن أن تكون مفيدة، خاصة لأولئك الذين يعانون من نقص أو حالات صحية معينة، إلا أنها ليست بديلاً عن نظام غذائي متوازن. قبل البدء في أي نظام مكملات، من الضروري استشارة متخصصي الرعاية الصحية لضمان السلامة والفعالية.